53 0tra veeezzz!!!!!!!!!

2/27/2009 12:46:00 a. m. | 3 Comments

La verdad no sé no como lo he hecho, os había dicho que me había descontrolado un poco, pero la verdad es que me daba verwenza decirlo, había subido a 57kg!! Pero de eso hace unos 8 o 1o días, lo que no entiendo es como he bajado hasta 53, y he comido normal, bueno poquito, pero lo que me preparaba mi madre, y he comido pan y todo, debe ser poruqe me he activado más, pero estoy encantada, la semana que viene recuperaré mis 52, y para las vacaciones de semana santa estaré en los 50, mmmm, estoy deseando! Intake de hoy: desayuno: nada comida: ensalada y un filetito de pollo a la plancha, un pedacito de pan Merienda: nada cena: ensalada y un trocito de pan no tengo nada de hambre, ni siquiera por las noches, que eran mi perdición, me siento ligera otra vez!!! Besos de manzana mis princesas, muchas gracias por los comentarios, os quiero preciosas!
Por cierto mañana es el reportaje de 21 días, a las 23:15 en cuatro.

Vamos por buen camino

2/26/2009 12:04:00 a. m. | 4 Comments

Me ha encantado esta foto, me parece adorable...

No lo he dicho antes pero me encantan los animales, en especial los gatos.

Bueno hay ha sido un buen día, puedo decir que estoy contenta, no sólo por la comida, sino porque he estado a gusto en clase, mis compañeras me gustan cada vez más, es con ellas con las que salí el jueves, y me lo pasé bien, y, bueno es como que ahora tenemos más complicidad, hacía mucho que no tenía amigas, es tan dificil, no porque no me esfuerce, pero es dificil encontrar a gente que merezca la pena, y ya me había cansado de dar tumbos y tener malas experiencias, he tenido amigas de todo tipo, la ligona, la mandona, la pija, la hippie, la sexi que se los liga a todos, la mentirosa, la envidiosa... enfin, que al final preferí estar sola que mal acompañada, no me quiero hacer muchas ilusiones con éstas, pero la cosa va bien.

Creo que es algo importante, porque, al fin y alcabo, los seres humanos somos animales sociales, como los perros o los caballos, necesitamos companía; Aunque siempre hay momentos en los que te apetece estar sola, a mi me encanta estar sola, leer, escribir, antes escribía cuentos, si encuentro alguno en el caos de mi habitación os lo transcribo (huy que fina), si estoy de buen humor, me apetece escribir, llevaba ya muchos días decaida y ya sé porque era, estaba comiendo demasiado y no hacía deporte, pero ahora he vuelto a aligerar mi dieta y a hacer deporte por las noches, sisi, en mi cuarto, tengo hasta unas pesas que me regalaron por navidad hace mil años...

Esta mañana me ha dicho una amiga mía , que llevaba un montón sin ver, que estoy muy flaca, que no tengo donde agarrar, que, qué hago, y mi madre esta noche que soy un saco de huesos, la culpa ha sido mía por decir que me dolía la espalda, y claro, ella con toda su buena intención ha venido a darme un masaje, y como precisamente los huesos de la clavicula y companía son los que más se me notan , pues me dice: ¿cuanto pesas? ¿50 kilos? y yo noooo, que va unos 58, si pesara 50 sería transparente...

Aunque por dentro pensaba, ojalá pesara 50 kg...

Realmente no lo sé, me pesaré el viernes a ver que tal... Pero 58 no, unos 55, 54, por ahí..

Intake de hayer y hoy:

Ayer: desayuno, nada; comida, un cuenco pequeño de verduras;merienda, nada; cena, sopa de verduras, una loncha de jamón york, un trocito de pan, un yogurt desnatado.

Hoy: desayuno, nada; comida, ensalada de tomate y lechuga con vinagre de manzana y sal y un huevo duro; merienda, nada; cena, sopa de verduras, loncha de jamón york, pedacito de pan.

Creo que está bien, y por la noche mi ejercicio, viene a ser como una hora y media, me bebo por lo menos un litro de agua.

Y ahora os dejo unas fotos que me encantan:
Os inmaginais ver esta imagen algún día? un río de sangre y todo nevado alrededor, me parece una imagen muy interesante, porque pienso que la sangre es caliente y de un rojo oscuro, y contrasta de forma bestial con el blanco y el frío de la nieve... Así soy yo a veces..
Decidida, estoy decidida a volver a bajar, aunque esta mañana me ha pasado algo que me ha enorgullecido de alguna manera, mi madre me ha dicho, que estoy delgadita, que parezco un fideo! y yo le he contestado, Como si no comiera!
Bueno he de decir que aunque he engordado un poco con mis líos de los examenes, no ha sido demasiado, en numeros no lo sé , no me peinso subir a la báscula hasta que me vea mejor, aunque tengo que reconocer que hay momentos en eque me veo bien, cuando voy caminando y veo mi sombra alargada correr delante de mi, o como el sábado, que todo el mundo me miraba, como si estuviera "bien".
El jueves salí de fiesta y el sabado tambien, los dos días bebí bastante, y también comí "normal", es un ritual que tengo, si bebo demasiado al llegar a casa como algo, sé que es una tontería, podría vomitar y sería el momento más lógico de hacerlo,(mucho más que en otras ocasiones) pero no lo hago, de perdidos al río, tal vez sea porque incluso vomitando no se me pasa la borrachera y comiendo algo si, el cuerpo es sabio, y de vez en cuando hay que escucharlo, aunque sea estando borracha....
Se me ocurren muchas cosas que contaros a lo largo del día, pero como va pasando el tiempo y no puedo escribir en eesos momentos, ahora no me acuerdo, tengo una memoria pésima, pero eso es de toda la vida,
le voy a hacer caso a angie, y he borrado lo que puse anoche, estaba un poco depre, pero hoy estoy bien, esta noche me paso y os cuento que tal me ha ido el día...
Besos preciosas

Un poco extraño todo....

2/19/2009 12:25:00 p. m. | 3 Comments

Chicas lo siento!!!
Me he pasado por algunos blogs para comentar estos días, pero no he tenido ni tiempo ni ganas de escribir en el mío.
Bueno, ¿por donde empiezo? he estado leyendo a ratos libres "la jaula dorada" y el otro día me descargué "cuando comer es un infierno" Quería conseguir "días perdidos" pero es casi imposiblem he mirado en internet, en la biblioteca no lo tienen, bueno ya me he hartado de buscar..
No sé cuanto peso, pero creo que he vuelto a 55 o así, llevo muchos días que como la comida normal que hace mi madre, aunque una pequeña ración, pero creo que me he estabilizado, la ropa me sigue quedando grande, así que de momento no me preocupo mucho, quería bajar a 50, pero creo que tengo tiempo hasta verano.
Ultimamente no tengo motivación por los estudios, intento esforzarme pero hay mal rollo en clase y hay días que no voy, empecé con mucha ilusión , pero estoy muy decepcionada, no es lo que yo esperaba y me da la sensaíón de que no estoy aprendiendo nada, no es que yo sea una empollona, pero ya que estoy estudiando y no trabajo, debería estar aprendiendo algo para cuando trabaje, ¿no?
Tengo tantos trabajos que no tengo tiempo ni de recoger mi cuarto, cuando salgo de clase, voy de cabeza al ordenador a seguir con los trabajos, pero aún así mi nota no es muy alta, estoy harta de los favoritismos, por eso hay malos rollos, los que hemos suspendido, ha sido porque no nos hemos enterado de los trabajos que había que entregar, estabamos en otra clase haciendo las cosas y la profesora estaba en la otra y lo dojo para los que estaban alli, pues a nosotros ni pío y luego Las favoritas" no nos dijeron nada, y encima la profesora dice que ese día no estabamos, enfín , pero no me voy a desesperar, lo tengo hecho, sólo que en este cuatrimestre me aperece la materia como suspensa.
Bufff, que rollo , pero necesitaba deshaogarme, me hace mucho bien escribiros, aunque no muchas lo lean.
Tengo unos cambios de humor muy fuertes, tan pronto estoy contenta y hablando con todos(con los que me llevo bien) como me apetece estar sola y no ver a nadie, ni a mi novio, me estoy volviendo antisocial, donde estoy más a gusto es en mi cuarto. Me gusta estar sola.
Si , me gusta leer, si tengo tiempo, o hacer cositas con perlas, o coser, lo de hacer manualidades relaja mucho, me pongo una peli y me entretengo, un cigarro de vez en cuando, la verdad que ultimamente, con estos nervios, fumo más.
Llevo como dos semanas sin llamar a mía, eso me gusta, pero quería seguir adelgazando, a veces estoy tan ocupada que no sé ni que hora es, y entonces mi madre me llama a comer, si por mí fuera me iría a clase sin comer, no por que quisiera, sino porque ni me daría tiempo, ni me apetece comer, me entra más hambre por la noche al salir de clase.
Os voy a decir lo que comí ayer, a ver que os parece, desayuno, nada, comida un cuenco pequeño de pastas con tomate y una naranja, merienda, nada, cena un sawich con una loncha de pan integral, dos de pavo, un tomate, y media manzana, creo que no está mal, ni mucho ni poco, la verdad que estos días me he notado con más energía y me hace falta, a ver si consigo relajarme otra vez y seguiré adelgazando, me lo voy a tomar con calma, sé que en cuanto vuelva a mis costumbres , perderé esos 5 kg que me sobran.
Bueno, mis cielos, un beso muy grande a todas, a las que os tengo en mi lista de blogs os leo en cuato escribis algo, lo suelo mirar por la mañana y por la noche, a veces no tengo tiempo, pero todos los días os leo, aunque no comente, sed fuertes, sois grandes personas y podeis conseguir lo que os propongaís, me encanta leeros y os tengo mucho cariño, me gusta saber que tal estais, me alegro de conoceros. Un abrazo mis princesas, os quiero.

y de postre..frambuesas

2/13/2009 02:51:00 p. m. | 7 Comments

Y mañana san valentín, me parece que es una fiesta como las navidades, consumista.
Le prepararé yo la cena a mi novio, así conseguré evitar que sean muchas calorías, y ya tengo pensado el menú:
Ensalada y mousse de salmón y de postre frambuesas, estará rico pero sin pasarme, que cuando vas a un restaurante es imposible contar las calorías.
En cuanto a mi promesa, he conseguido evitar a mía, pero me está resultando muy dificil controlarme por las noches.
Todo el día bien, fruta, cosas a la plancha, nada de pan, pero por la noche sueño con pan, y al final acabo cayendo y comiendo, al menos nada que engorde, bueno no mucho, barritas de especial k frutas rojas, anoche me comí 2, jooooo, creo que he engordado, esto no puede seguir así, tengo que ser más fuerte que la comida, parece que mi fuerza de voluntad se ha escondido en algún rincón, la tendré que buscar seriamente, a ver si la encuentro...
Un beso enorme mis cielos, me encantan vuestros comentarios.

Fotos!

2/10/2009 12:07:00 a. m. | 4 Comments

Mi Mano, en la realidad se me notan un poco más los tendones...
He quitado las fotos, no quiero que me reconozca nadie....
Os cuento, ayer comí con mis padres, comí de todo lo que hizo mi madre, ella estaba tan contenta, pero al terminar, me tomé dos litros de agua y al baño a vomitar...
Luego fuí de compras con mi hermana y a hacer trabajos, y después a tomar algo con unos amigos y cené un durum de pollo, que es como el kebab pero con el pan muy fino. La verdad que por la noche tenía hambre, y si vomité después de la comida es porque sé que con mi novio no me puedo escaquear de cenar,
Pues a pesar de haber cenado "normal" hoy me siento más ligera, esta mañana hemos ido de compras él y yo, y bueno, me he visto más delgada en los espejos... ¿es una locura no? no me he pesado, creo que esperaré al lunes.
Bueno, aprte de esto he estado pensando, ayer cuando iba por la calle yo sola (es un buen momento, me encanta caminar sola, voy más deprisa y mi mente se despierta), que creo que es el momento de dejar amía de lado, ahora voy a limitarme a llamarla una vez a la semana como mucho, no quiero volver a caer como hace cuatro años, cuando ves que puedes comer lo que quieres y vomitar después... en esa época llegaba a vomitar tres o cuatro veces al día, sólo vivía para eso, comer y comer, todo lo que pillaba, y como estaba toda la tarde sola, pues ala! a comer como un pozo sin fondo y luego vomitarlo todo, conseguí salir de esa espiral yo sola y sé que si me lo propongo ahora, puedo ser sólo ana, Me lo he propuesto, se acabaron los atracones.
Prefiero comer "normal" y al menos mantener el peso que no comer nada en todo el día y luego atracarme y ponerme como una foca, lo que he conseguido no lo quiero perder (o más bien ganar). prefiero mantenerme en 53, 52 que andar oscilando arriba y abajo con ayunos y laxantes y con atracones. Hoy he comido esnasalada de pepino y tomate aliñada con sal, unos 50gr de pollo y una naranja. Control, esa es la clave, y sé que tengo suficiente fuerza de voluntad, hace cuatro años lo conseguí, bajé hasta los 48, pero también lo pensaba ayer, ¿a que precio llegué a ser una princesa? No comía apenas nada y en cuanto comía algo engordaba, ¿me voy a tener que pasar toda la vida comiendo un tomate y un huevo duro en todo el día para mantener el peso? porque eso tampoco es vida, me gustarí allegar a mi meta y mantenerla, pero no sé si será posible. Creo que cada cuerpo tiene su peso ideal y por mucho que lo intentes, siempre vuelves a él ¿porque sino, no bajaba de 54? ¿porque cuando he bajado de los 54 mi cuerpo me pedía comida todo el tiempo hasta recuperar esos 2 kg y ahora estoy satisfecha con una naranja para comer? ¿ se autorregula el peso? en ese caso tampoco estaría tan gorda, llevar una 36 midiendo 1,70 no está mal, ya sé que me contradigo, mañana me saldrá otra vez el pensamiento ana, paro no me veo tan mal, tal vez con 50 estaré mejor, pero no me quito de la cabeza los 48, lo conseguí.... en otra época, es como un sueño lejano... Son muchas preguntas y yo me las hago todas, si me pudieraís contestar me encantaría. Besitos de manzana mis princesas.

Círculo vicioso....

2/06/2009 11:23:00 a. m. | 3 Comments

Soy un ascooooo!!!!! No sé si abré engordado, pero llevo toda la semana en un cículo vocioso, aguanto todo el día de ayuno y por la noche atracón... Me da pánico pesarme, y es por culpa de la mierda de examenes, está acabando el cuatrimestre y espero que cuando acabe pueda seguir bajando. Joder! ahora que había conseguido los 52, seguro que estoy en 54 por lo menos.... Por una parte me da un poco iwal, ya que Nadie se da cuenta de que adelgazo, sólo mi madre, he perdido 9 kg desde que empezó el curso y ninguna de mis compañeras se ha dado cuenta, , y creedme se nota... Estoy muy depre, quiero que acabe esto ya, me siento fatal, por el día tan animada, y por la noche un asco, me digo que mañana haré ayuno cuandp estoy comiendo, pero así puedo estar infinitamente... Weno preciosas tengo muchas cosas que hacer un beso. Pd: al menos mis atracones son sanos, anoche cereales fitness...

Opina

2/03/2009 01:49:00 p. m. | 4 Comments

"http://princesa-imantada.blogspot.com OPINA SOBRE EL DOCUMENTAL QUE SE HARÁ SOBRE LA ANOREXIA Y LA BULIMIA CON UNA PERIODISTA DURANTE 21 DÍAS"
Llevaba ya un tiempo queriendo poner estas fotos, espero que os gusten.
La verdad que no tengo muchas ganas de escribir, soy un asco, estoy hecha un asco, seguro que he engordado este finde a pesar de haber vuelto a llamar a mía...
Llevo toda la semana pensando que hay otras cosas aparte de esto, creo que estoy haciendo un parentesis de ana y mia, más que nada porque tengo oras cosas en que pensar, como los estudios, si no como, no rindo, asi que ahora que estoy de examenes voy a hecer una pausa, me seguré pasando por vuestros blogs y actualizaré, pero no tengo en mente hacer carreras ni nada.
Además estoy un poco chof, estoy preocupada por la abuela de mi novio, que está en el hospital y le tengo mucho cariño, es tan buena conmigo...
Reinas os dejo, me voy a dormir, y mañana será otro día, lleno de preocupaciones , no sé si comeré o no, la verdad que hoy sólo me he comido una ensalada y no tengo hambre, cuando estoy triste no como...
Un beso muy grande a todas.

ANA

El término anorexia proviene del griego a-/an- (negación) + orégo (tender, apetecer).

Es un síntoma frecuente en multitud de enfermedades y situaciones fisiológicas consistente en la disminución del apetito, lo que puede conducir a una disminución de la ingesta de alimentos.

La causa más común de anorexia es la propia saciedad tras la ingesta de alimentos. A esta situación fisiológica se la denomina anorexia postprandial.

Puede aparecer en
infecciones generalizadas, en inflamaciones de la mucosa intestinal (enfermedad de Chron, colitis ulcerosa) procesos neoplásicos, en la demencia o en trastornos psicológicos como la depresión o la anorexia nerviosa, siendo, por sí solo poco específico para la obtención de un diagnóstico.

El abuso de determinadas
drogas también puede provocar la aparición de la falta de apetito, fundamentalmente con aquellas estimulantes del sistema nervioso central.

Es también un efecto secundario de algunos fármacos (antidepresivos, Metilfenidato, etc) los cambios que provocan al cuerpo son:
se baja el
esofago al estomago.
como el cuerpo también necesita de las
grasas,absorbe las acumuladas y reduce el peso.
puede llegar a hacer daños que provoquen hasta la muerte de la persona.

Fotos de ana

Fotos de ana

MÍA

La bulimia o bulimia nerviosa. "Bulimia" proviene del latín būlīmia, que esto a su vez proviene del griego βουλῑμια (boulīmia), que a su vez se compone de βους (bous), buey + λῑμος (līmos), hambre.[1] .

Significa hambre en exceso o hambre de buey es un trastorno mental relacionado con la comida.

Su característica esencial consiste en que la persona sufre episodios de atracones compulsivos, seguidos de un gran sentimiento de culpabilidad y sensación de pérdida de control.

Suele alternarse con episodios de ayuno o de muy poca ingesta de alimentos, pero al poco tiempo vuelven a sufrir episodios de ingestas compulsivas.[2]


Un atracón consiste en ingerir en un tiempo inferior a dos horas una cantidad de comida muy superior a la que la mayoría de individuos comerían.


A pesar de que el tipo de comida que se consume en los atracones puede ser variada, generalmente se trata de dulces y alimentos de alto contenido

calórico (como helados, pasteles o chocolate).

Los individuos con este trastorno se sienten muy avergonzados de su conducta e intentan ocultar los síntomas. Los atracones se realizan a escondidas o lo más disimuladamente posible.

Los episodios suelen planearse con anterioridad y se caracterizan (aunque no siempre) por una rápida ingesta de alimento.


Otra característica esencial de este trastorno la constituyen las

conductas compensatorias inapropiadas para evitar la ganancia de peso.

Muchos individuos usan diferentes medios para intentar compensar los atracones: el más habitual es la provocación del vómito.

Este método de purga (patrones cíclicos de ingestión excesiva de alimentos y purgas) lo emplean el 80-90 por ciento de los sujetos que acuden a centros clínicos para recibir tratamiento.

Los efectos inmediatos de vomitar consisten en la desaparición inmediata del malestar físico y la disminución del miedo a ganar peso.

Otras conductas de purga son: el uso excesivo de laxantes y de diuréticos, enemas, realización de ejercicio físico muy intenso y ayuno.[

Fotos de mía

Fotos de mía
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